1日たった10秒の食の意識改革で、あなたや家族の健康だけでなく、人間関係まで良くなったら最高だと思いませんか？今日から即実践できる、10年後の未来を見据えた食の意識改革！！
4月21日(木)20:00〜のライフコーチング・アカデミーNESTは
『人生を豊かにする、1日10秒の食の意識〜忙しいキャリアウーマンと子育てママへ』
講師：重松雄子
「食で子育てを笑顔にする会」代表。
元小学校教師。家庭教育・食育コンサルタント
と一緒に、私たちの体の源である ”食”についてあらためて考えたいと思います。
重松先生は「食」と「育」のプロ。ご自身の不妊の経験や小学校教員として勤めていた時の子供たちの話が聞けない、授業中に教室から飛び出す、悪口や派閥を作る、このような状況を目の当たりにし、大人にも子供にも共通する “食”の改善を伝えています。
人は必ず食事をします。
頑張らなくても毎日の食の見方を少し変えるだけで、驚くほど人生が変化します。
料理が苦手でも、外食が多くても、できる内容です。
実際に小学生が実践し、本人たちがびっくりするぐらい
クラスの雰囲気がよくなり、授業態度が変わりました。
日本の食に対する問題点、実際の生活での改善点、それらを踏まえ1日たった10秒を食の意識に投資するだけで、大人であれば人間関係がよくなったり、子供の学校での態度や成績まで変わる、そんなヒントをお伝えします。
【こんな人におすすめです】
・食の大切さは知っているけれど、どこから変えたら良いかわからない
・すでに意識はしているが、忙しくてなかなか実践ができていない
・今だけではなく、将来につながる知識を知りたい
【こんな風になれます】
・忙しくても実践できる”食の意識改善ポイント”がわかります
・長期継続できる”人生を豊かにする食の実践方法”を知ることができます
・1日たった10秒を”食の意識に”投資するだけで、自分も家族も周りも幸せになります
詳細とご参加はこちらからご登録ください❤️
https://www.makikitahara.com/event-details/4tsuki21nichi-ki-20-00-jinseiwoyutakanisuru-1nichi10byonoshokunoishiki-isogashiikyariaumantokosodatemamae
【講師紹介】
重松 雄子（佑生子）
「食で子育てを笑顔にする会」代表。
元小学校教師。家庭教育・食育コンサルタント。
上級食育指導士・食育講師（NPO法人日本食育協会認定）。食養リーダー（NPO法人本綜合医学会認定）。NRサプリメントアドバイザー（一般社団法人日本臨床栄養協会認定）。ISD個性心理学インストラクター（一般社団法人ISD個性心理学協会認定）。ジョンロバートパワーズ福岡校元講師。
福岡教育大学を卒業し十一年間教職に就いたが、不妊の治療の末、三回の流産を経験する。不妊治療、流産の予防に悩んでいたとき、食の話に出会う。教諭時代にすでにのべ三千人の児童の親子関係の分析を行っていた著者は、児童の行動には親子関係に加えて、食が大いに関連することに納得し、衝撃を受ける。出会った年の年度末に食育の研究と自身の妊娠活動のために退職。妊娠はかなわなかったが、自身の健康管理のために忙しくても料理が苦手でもできる「お金も手間もかからない」食の研究を続けていた。その間、家族 や親しい友人知人を中心に、口コミで依頼された方へのアドバイスやセミナー活動を行う。しかし、50歳を過ぎて、次の世代に広くこれを伝えたいという思いが強くなり、食育関連の資格取得を開始。上級食育指導士・食育講師（NPO法人日本食育協会認定）。食養リーダー（NPO法人日本綜合医学会認定）NRサプリメントアドバイザー（一般社団法人日本臨床栄養協会認定）など次々に取得する。中でもNRサプリメントアドバイザーの資格は現役の医師でも合格率50％という難関だったが、受験資格確認試験、本試験ともに一回で合格した。中学理科専任教師、学童保育の指導員などの経歴を経て、小学校の教育現場に復帰。教科の授業のかたわら、全校のクラスを回って本格的に食育の授業を開始する。その結果、わずか数か月で、集中力がなく毎日担任が怒鳴っていたクラスが一回で指示が通るようになる、刃物を持って喧嘩するほどの激しい児童同士のトラブル、悪口などの陰湿なトラブルもほとんどなくなる、毎日遅刻していた児童が全く遅刻しなくなる、勉強に見向きもしなかった児童が自主的に宿題までするようになる、などの効果が続出。