ライフプロデュースメソッド4ヶ月ベーシックトレーニング
<ライフプロデュースメソッド 4ヶ月ベーシックトレーニング>では、
自分だけの幸せの形がわかり、実現に向けた気づきと行動が自然と起きるウェルビーイングな生き方を実現するために、
「LIFE MANDALA」を使って4ヶ月のベーシックトレーニングを行います。
LIFE MANDALAは「Love our life, love our future〜私たち一人一人の内なる力を信じて〜」というビジョンを持ち、
個人が自分について深く理解することで、幸福度の高い人生を構築できるように作られたセルフコーチングツールです。
世界60か国以上で使用される人間行動学に基づいて開発され、
女性リーダー育成プログラムや経営者向けのコーチング、人材開発/組織開発にも使用されています。
「LIFE MANDALA」は、人生の幸福度と充実度の鍵となる「価値観・人生の目的・アイデンティティ」を中心に、
1. 心身の健康、
2. 学びや仕事の知的な活動、
3. 収入を得る活動、
4. 人との繋がりの、
理想的な状態と、それを実現する計画をバランスよく持ち、それに向けて行動できるように設計されており、
”その人らしい幸福と成功:ウェルビーイング”を実現していくことができます。
しかし、自分自身の幸福と成功を描くのには、少しコツが必要です。
それは、「現状の自分だったら何を叶えられるか」という視点から抜け出し、
「何の制限もないとしたらどうなりたいか?」という視点で自分と向き合うことが必要だからです。
「今まで自己啓発、自己理解をしてきたけれど、なんだかしっくり来ない」
そんな方は、「今の自分」という視点から抜け出すことが必要ですが、
ハードルが高いと感じる方が多い、ということに気づきました。
そこで開発されたのが、「ライフプロデュースメソッド」です。
このメソッドは、ゲーム感覚で「理想のアバター」の人生をプロデュースすることで、
創造的思考の開発をしていくと同時に、新しいことへトライしたり、成長に喜びを感じられるようになるため、心の柔軟性(レジリエンス)があがります。
●自分のやりたいことや、何に幸せを感じるのかがわからない
●憧れの生き方や世界にどうやったら進めるかわからない
●失敗や不安が怖くて、なかなか一歩を踏み出すことができない
●やる気が出なかったり、色んなことが長続きしない
↓ ↓ ↓
●ゲーム感覚で本当に自分が望んでいる人生をシミュレーションできるので、やりたいことや幸せの感知度がアップしていきます
●ゲームの「理想のアバター」に考えさせることで、普段使わない創造的な思考が優位になって、インスピレーションが得られます
●ゲームを通して本当の望みに気づくことで、行動の源泉が見えてきて、行動できる自分に変化していきます!
また、「ライフプロデュースメソッド」は、
最終的にコーチ不在でも自分自身で取り組めるようになっていくことを促す自立型のコーチングツールであることが特徴となるため、
継続的に受けていただくことにより、あらゆるライフステージの変化をゲーム感覚で楽しめるようになり、
さらに、家族や職場のみんなで人生が輝く新しいチャレンジを楽しめるようになります。
【ライフプロデュースメソッド 4ヶ月ベーシックトレーニングに含まれるもの】
◎マンダラコーチによる講義(全8回・アーカイブ有)
◎マンダラコーチによるグループコンサル(全8回・アーカイブ有)
◎マンダラコーチによるLINEチャットサポート
◎人生の曼荼羅®︎ワークシート
(お申し込み後の自動返信メールにてダウンロードリンクをお渡しします)
【注意事項】
◎講義日程は決定次第のリリースとなります。
◎講義・グループコンサルはZoomでのオンライン開催となります。
◎お申し込み時にお送りする人生の曼荼羅®︎ワークシート、筆記用具をお手元にご用意の上、ご参加ください。