コンフォートゾーンを”出る”？

あなたはこれまで「コンフォートゾーンを出ましょう」という言葉を耳にしたことがありますか？

実は、ここで大きな注意点があります。
コンフォートゾーンは「出てはいけない」んです。「ずらす」のが正解です！
こちらは、コンフォートゾーンについて、ゴール設定の肝にも通じる内容の動画です。

ほとんどのコーチや、本質の意味がよくわからずにやっている人は、残念ながらこの部分を理解しておらず、コンフォートゾーンから出そう、出ようとしてしまいますが、実はそれが落とし穴になっています。

変わりたいのに、変われない…結局、引き戻されてしまうという場合も、このパターンに陥ってしまっています。

では、なぜコンフォートゾーンを出てはいけないのでしょうか？
そして、ゴール設定の肝にもなる、コンフォートゾーンを「ずらす」とはどういうことなのでしょうか？

最初にここは、ぜひ押さえておきたいポイントとして解説していますので、詳しくは動画を観て理解を深めてみてください。

コンフォートゾーンをどう扱うかが、自分とうまく付き合う方法でもあり、ひいては自分の心の安定や、無意識を使える肝にもなってきますので、本質から変わりたい方には必見の内容です。