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ライフコーチングアカデミーNEST

目標を達成するためのコツ

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今あなたには、何か達成したい目標がありますか?

人は無意識のうちに、自分が達成したい目標がゴールだと思い、そこを目指して進んでいこうとします。

今回は「目標達成のコツ」について、生徒さんからの質問をもとに、北原万紀が具体例を用いて対話形式で解説した動画です。

冒頭に生徒さんからの質問への北原からの答えは「目の前のゴールに、フォーカスすると上手くいかない」という衝撃的な言葉です。

そしてそのプロセスに執着すると、ドツボにハマるとも言っています。 プロセス手段はなんでもいい?どうでもいい!?

にわかには信じられないかもしれませんが、意識する方向はそこではなく、ほかに意識を向ける重要なポイントがあります。

目の前のことに一喜一憂せずに、常に意識を向ける矛先とは?

自分がそこに意識を向けておき、ただ「〇〇〇〇!」とデーンと待ち構えておくと、絶妙なタイミングで結果がやってきます。

この体感に関しては、理論だけ聞いてもわからないと思うので、今回のように人の話(ケーススタディ)を聞くことで、そういうことか!と理論に血が通い、理解が深まっていきます。

「目標達成のコツ」について気になる方は、ぜひこの動画で理解を深めていきましょう。