自分らしい人生を送りたいのに、なぜこんなに葛藤があるんだろう・・・
こんにちは♪
1月19日(木)20時のNESTは、
『幸せになることを阻む９つの心の抵抗』
講師：磯谷恵実
2023年がスタートしましたね！あなたは今年はどんな１年にしていきたいのか。もう目標は決まりましたか？？
わたしたちは誰もが自分らしい充実した人生を生きたい！！そう望んでいると思います。
でもその思いとは裏腹に、なぜかそれに反したことをしてしまったり、なかなか行動にうつせなかったり。
どうしてそのようなことが起こるのでしょうか？
今回は、自己実現の欲求や幸せを阻む心の葛藤。“心の闇”について。理解を深めていきましょう！
【こんな人にオススメです】
・自分の気持ちに向き合いたい方
・人の心に関心がある方
・目標はちゃんとあるのに、いつもぐるぐる同じループにはまってしまう方
【こんな風になれます】
・内面の葛藤について理解が深まり、
葛藤が悪ではない事に気づく事ができます。
・ 負のスパイラルに意識的に気がつくことが
でき、抜け出す方法がわかります。
【NEST講師紹介】
磯谷 恵実
いそがい めぐみ
二児の子を育てる母です。
傾聴セラピスト。
ディマティーニ・メソッド ファシリテーター。
セラピスト・カウンセラー向けのコーチをしています。 アプローチはそれぞれ異なりますが、「そのままの相手とそのままの自分が出逢う」ということ。
人の美しさやつながりを感じること。
自分らしいと感じる人生を歩んでいくことに効果的な方法です。
コーチングでは
目の前のクライエントとのセラピーが停滞しているとき、何がもつれ合っているのかを見つけて解消させることで
セラピーの効果が飛躍していきます。
ディマティーニ・メソッドでは、いわゆるトラウマ体験といわれるような感情のチャージが大きいものに、
認識のバランスをとっていくことでニュートラルな状態にしていきます。
傾聴では、あなたのこころの「今起こっていること」に寄り添い、語りに伴走するアプローチで
あなたの内なる声とつながっていきます。
あなたがあなたらしくいられること。周りの人々と調和して豊かに生きていくこと。 そのために役立つメッセージやワークを提供します。