寒さが一層厳しくなる2月は、下旬には暖かい日も増えてくるなど、
季節が変化していくのを最も感じられる月かもしれませんね。
この季節、ご自身の心と体の変化を少しだけ気にかけてみませんか？
【2月のNESTスケジュール】
2月2日(木)20:00
『印象に残る女性になるには？③』
講師：三輪紗千
仕事における人間関係が良好に感じない、どうやったら人と楽しくコミュニケーションとれるんだろう？と考えてしまう。そんな経験ありませんか？
「共感力が欠けてるのか？」「自分に合う環境じゃないからか？」原因を探して自分を責めてしまう、そんな気持ちをがあるかもしれませんね。
なぜ、あなたの人間関係はスムーズに感じないのでしょう？
今日は、人間関係が楽しくなるちょっとしたテクニックと自分と向き合う方法についてみていきましょう。
2月9日(木)20:00
『なんだかやる気が出ない、不安になってしまう精神状態。どうしたら抜け出せる？』
講師：河野香織
朝は布団から出られない。冬の間は振り返ると気持ちが落ち込みやすく行動するのが面倒くさい、ストレスが溜まる。メカニズムと対策を知りこれから来る季節の変わり目を乗り越えましょう！
2月16日(木)20:00
『幸せになることに阻む９つの心の葛藤 ２』
講師：磯谷恵実
「幸せになりたい」そう望んでいるのになかなか思うように実現しない。そんな時、あなたならどうしますか？今回は前回の続きになります。過去の心の痛みが幸せになることを阻む働きについて解説していきます。
2月26日(木)20:00
『幸せのメカニズム、ご存じですか？２』
講師：水谷圭
世界中で知れ渡っているあのお片づけメソッドのプロデューサーに「幸せバカ」というあだ名をつけられるほど「幸せ」について探求することがすることが大好きな水谷圭が、幸せのメカニズムをお伝えします！
・ネガティブ感情との向き合い方
・イライラする回数を減らせる方法とは？
・それ、本当にあなたにとっての幸せですか？
・本当の自分が見つかる方法
・あなたの幸せ偏差値、測れます
季節が変化していくのを最も感じられる月かもしれませんね。
この季節、ご自身の心と体の変化を少しだけ気にかけてみませんか？
【2月のNESTスケジュール】
2月2日(木)20:00
『印象に残る女性になるには？③』
講師：三輪紗千
仕事における人間関係が良好に感じない、どうやったら人と楽しくコミュニケーションとれるんだろう？と考えてしまう。そんな経験ありませんか？
「共感力が欠けてるのか？」「自分に合う環境じゃないからか？」原因を探して自分を責めてしまう、そんな気持ちをがあるかもしれませんね。
なぜ、あなたの人間関係はスムーズに感じないのでしょう？
今日は、人間関係が楽しくなるちょっとしたテクニックと自分と向き合う方法についてみていきましょう。
2月9日(木)20:00
『なんだかやる気が出ない、不安になってしまう精神状態。どうしたら抜け出せる？』
講師：河野香織
朝は布団から出られない。冬の間は振り返ると気持ちが落ち込みやすく行動するのが面倒くさい、ストレスが溜まる。メカニズムと対策を知りこれから来る季節の変わり目を乗り越えましょう！
2月16日(木)20:00
『幸せになることに阻む９つの心の葛藤 ２』
講師：磯谷恵実
「幸せになりたい」そう望んでいるのになかなか思うように実現しない。そんな時、あなたならどうしますか？今回は前回の続きになります。過去の心の痛みが幸せになることを阻む働きについて解説していきます。
2月26日(木)20:00
『幸せのメカニズム、ご存じですか？２』
講師：水谷圭
世界中で知れ渡っているあのお片づけメソッドのプロデューサーに「幸せバカ」というあだ名をつけられるほど「幸せ」について探求することがすることが大好きな水谷圭が、幸せのメカニズムをお伝えします！
・ネガティブ感情との向き合い方
・イライラする回数を減らせる方法とは？
・それ、本当にあなたにとっての幸せですか？
・本当の自分が見つかる方法
・あなたの幸せ偏差値、測れます