こんにちは、ライフコーチング・アカデミーNESTです。
今週 3月24日(木)20時〜のNESTは、
講師：磯谷恵実
『寄り添いのコミュニケーション〜はじめての傾聴〜』
家族やお子さんなど、大切な人との心地よいコミュニケーションに最も大事なことってなんだと思いますか？？「相手の話を聴く」ことの大切さはみなさんご存知だと思います。では、効果的な聴き方とはなんでしょうか？？今回は、「傾聴」という聴き方をお伝えします。傾聴とは、そのままの相手をただ大切に感じ、ひしひしありありと共感し、寄り添うことをいいます。参加型のおはなし会ですので、どうぞ気軽にzoomに入室してくださいね。
【こんな方にお勧めです】
・大切な人の気持ちを受け止めれるようになりたい人
・人の話しを聴くことは大切だとわかっていても、つい自分がはなしてしまう人
・人の話しを聴いているようで、自分の解釈が入ってしまう方
【こんな風になれます】
・大切な人の悩みを受け止められるようになる
・広いこころの器を作れるようになる
・相手との心の距離がグッと近くなり、本音を話して心地よいコミュニケーションができるようになる。
【講師紹介】
磯谷恵実
二児の子を育てる母です。
「自己受容・共感のための傾聴セラピー」のセラピストをしています。
子育てを通して自分の内面に興味をもつようになり、
古宮昇さんのもとで傾聴、心理学を学びだしました。
（古宮さんは、NESTディレクターのmakiさんと同じDr.ディマティーニから学んだ心理学のスペシャリストです。）
わたしは彼のプログラムでディマティーニ・メソッドを体験しました。
ディマティーニ・メソッドとは感情のチャージがある出来事や人（トラウマ体験など）に対して、真実をみることでこころの痛みが解消し、人生のフローにのることができるプログラムです。
傾聴とは、相手の気持ちに寄り添い、受容し共感するセラピーです。
こころの痛みになかなかまだ向き合えない気持ち、言語にならない想いもふくめて語りに伴走します。自分の内側の声が聴きやすくなります。
アプローチは異なりますが、「そのままの相手とそのままの自分が出逢う」ということ。
人の美しさやつながりを感じること。
自分らしいと感じる人生を歩んでいくことに効果的な方法です。
あなたがあなたらしくいられること。周りの人々と調和して豊かに生きていくこと。
そのために役立つメッセージやワークを提供します。
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