なんだか最近イライラすることが増えた！！
4月13日(木)20:00のNESTは
『イライラが止まらない！ちょっとしたことで凹みやすい。。不安定なメンタルに必要な鉄と消化力』
講師：河野香織（こうのかおり）
怒りのスイッチが入ったらイライラが止まらない！かと思えば気分が落ち込む。
言ったことをすっかり忘れていた。注意力散漫で疲れきっているが気力が湧かない。
そんな負のループ抜け出しませんか？
【こんな人におすすめです】
・顔が青白い
・イライラする
・負の感情が強い
・注意力散漫で思い込みが激しい
・顎の肌荒れが治らない
・髪が薄くなってきた
・爪が薄い
・肉が苦手
・妊娠、出産、更年期のリズムを迎えている方
【こんな風になれます】
イライラがおさまり大らかに構えられる
・気分のムラがなくなる
・周りが見えるようになる
・疲れのケアができて肌艶が良くなる
・リズムを乗り越えられる"
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