皆さまこんにちは!
マンダラ認定コーチ、
自己理解アドバイザーの水谷 圭です。
長かった夏休みも終わり、
9月に入りましたね!
少しずつ秋の風を感じる!
という方もいらっしゃるのではないでしょうか^^
我が家の夏休みは、
今年の春に湘南に引越したこともあり、
都内に住んでいた頃より
海やプールに行くことが増えました!
子どもたちは水とたわむれる楽しさを覚えたのか、
毎回「帰りたくないー!(泣)」
と帰宅するのこれまたひと苦労でした(笑)
みなさんはどんな夏休みを過ごされましたか?
さて、子どもたちが学校や幼稚園に通い始めたら
大人はやっと通常通りの生活に戻れる!!
と嬉しさいっぱい!!
…かと思いきや、
お子さんたちとの生活が
当たり前になってきてしまい、
いつもの感覚を取り戻すのに
少し時間がかかっていませんか??
夏休み期間は、自分よりも、
お子さんやご家族優先!
という方も多かったのではないかなと思います。
そんな時に忘れがちなのが、
「自分の心からの願い」
わたしは週末の二日間だけでも、
すぐやりたかったことなどを
忘れてしまうタイプなのですが^^;
そんな時に役立っているのが、
「ビジョンボード」です♩
わたしはスマホのトップ画面に
設定しているのですが、
見るたびに
「そうだったそうだった、
これをやりたいんだった♡」
と心躍りながら思い出せるんです!
あと約4ヶ月で2023年が終わってしまいます。
そう、時間はあっという間に過ぎていくもの。
ビジョンボードのワークを通して、
「今年中にずっとやってみたかったことに
チャレンジしてみようかな!」
「忘れかけていた夢を
年内から始動させたい!」
「来年の夏休みは
今年できなかったことをしたい!」
などなど、
忘れかけていた夢や望みを
楽しく思い出すことで、
次のステップを踏み出す
きっかけになります!
他にも夏休みは、
子どもたちはもちろん、
大人の私たちも
帰省・旅行・普段会わない友人知人との
再会などを通して
たくさんのインスピレーションを
得ている可能性があります!
そんなアップデートした自分自身の現状を整理して、
最新のビジョンボードを作ることで、
9月以降もココロオドル毎日にしちゃいましょう!
わたしは視覚化することで、
いつかできたら良いな…
と思っていた引っ越しが1年で叶い、
湘南のカフェでお仕事する生活を手に入れたり、
理想にぴったりの保育園が見つかったりしました!
講義に参加された方からは、
★昔イメージしていたことが
今叶っている事に気づき、
ビジョンを描く大事さがわかりました!
★あっという間でした!
ノートにいっぱいビジョンを書けました、
ありがとうございましたー‼️
★写真を探すのが楽しみになりました!
★ビジョンを話す時、
買い物に行くくらいの感覚で
話しているのが楽しそうで、
だから叶うのかなーと思いました!
それくらいの感覚で話していいんだと
気づきました✨
という嬉しいお声もいただきました^^
夢の実現の加速度をUPさせて
残りの2023年を充実させたい!
そんな方は、ぜひ8/31の講義
「夢を可視化する!ビジョンボード作成」
をご覧くださいね^^
【こんな人にオススメです】
●やらなければいけないことが溜まっていて重い腰が上がらない
●夏休みが終わり、日常に戻るのに時間がかかりそう
●次の楽しみがこれと言ってない
●今年のはじめに立てた目標を覚えていない
【参加するとこんな良いことが】
●心から望む夢や目標を可視化できます
●夏休みで得たインスピレーションを整理できます
●年内にチャレンジしたいことを見つけられます
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【講師紹介】
水谷 圭(Kei Mizutani)
マンダラ認定コーチ自己理解アドバイザー
ロンドン出身、湘南在住。
二人の子育てに追われ、
毎日イライラモヤモヤの人生迷子だった
会社員7年目の育休中。
自己理解のあくなき探究の末に
「幸せへの近道=自己理解」と気づき
「自己理解を通して幸福感と納得感のある
人生を送れる人を増やす」という
ミッションを自覚後・・・
複数のスクールからの講師依頼
パートナーが家事育児の神サポーターへ
夢見ていた湘南の海のそばで理想の家と保育園に出逢い
ココロおどらせながら次々と夢を実現。
女性のライフイベントの結婚出産準備を
幸せな人生の時間として過ごせるよう
自己理解を深めながら
ボディメンテナンスができ
望んだ人生の実現をサポート中!
クライアントの幸福度診断の
平均偏差値は+14ポイントUPで
ココロが踊り出すような
人生に対するワクワクと
じんわり溢れ出す幸福感をもたらす
コーチングを得意とする。
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