LIFE MANDALA
第6章|人生を一貫させて統合する「あなたの意識が物質化する順序を記述する」
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「手に入れば変われる」で動いてきた人のための、順序を戻す講座
こんな悩みはありませんか?
- 目標を達成した瞬間に、また次の「足りないもの」が見えてくる
- 「〜が手に入れば」「〜になれたら」が、考えごとの口ぐせになっている
- 自分らしさを言葉にしようとすると、「愛」「自由」のような抽象語で止まる
- 仕事・家庭・健康で別々の目標を立てて、消耗している
- ビジョンは描けるのに、毎日の行動とつながっていない
望む人生を生きたいと思っているのに、そうならない。
その理由の多くは、意志の弱さではなく順序にあります。
多くの人は「何かが手に入れば(Have)」「これをやれば(Do)」「私は満たされる(Be)」という順序で動こうとします。けれどその順序は、「私はまだそうではない」という前提を、自分に刻み続けます。
この動画講義は、在り方(Be)から始める順序を、自分の言葉で記述できるようになることを目的としています。
この講座は、マンダラコーチングブックの第6章|人生を一貫させて統合する「あなたの意識が物質化する順序を記述する」に対応しています。
Be・Do・Have とは何か
Beは「私は何者として、どう生きるのか」という状態。Doは「その私なら、何を選び、どう行っている のか」という行動。Haveは「その積み重ねとして、どんな経験・関係・環境・成果が存在しているのか」です。
結果によって在り方を決めるのではなく、在り方から結果をつくる。それがこの順序です。
ひとつだけ、先にお伝えしておきたいことがあります。
この講義は、所有を手放す話ではありません。
Be・Do・Haveの話をすると、「では欲しがることが悪いのか」と受け取って、目に見えるものを一切求めない方向へ振れてしまう方がいます。それは必ず限界が来ます。手にしたいものを手にしていただいて構いません。問題なのは所有そのものではなく、所有によって自分の状態が決まる、という逆の順序が日常になってしまうことです。
LIFE MANDALAのBe・Do・Haveの特徴
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条件付きの信念が、不足を刻み続ける:「収入があれば自由になれる」「成功すれば自信が持てる」——こうした条件付けは、裏側で「今の私はそうではない」という前提を強化します。追い続けても満たされない状態は、ここから生まれます。
2. 所有欲は問題ではない。順序が問題:欲しいものがあること自体は健全です。ただ、それを起点にすると、何を達成しても満たされないループから抜けられなくなります。
3. Beを抽象語で終わらせない:「愛」「自由」「豊か」で止めず、「それを自分はどんな場面で、どう表現しているのか」まで具体化します。抽象のままだと行動の具体性がなく、実現の手がかりが持てません。
4. 言語化できたことは、速い:イメージできないことは、ほとんどの場合実現しません。逆に言葉にできたことは、やり方を知っているのと同じ状態です。言葉にできない理由(問われたことがない/未知への怖さ)にも触れます。
5. 8領域あっても、私は1人:仕事・家庭・健康で別人になるのではありません。中心にある価値観が、領域ごとにどう表現されるかの違いです。ここが見えると、領域どうしが競合しなくなります。
6. 条件を外すと、先に感じられる:「お金があれば安心できる」を「先に安心を感じる」へ戻すワークを行います。条件付きになっていた感覚を、無条件の在り方に戻していきます。
この講義で学べること(講義2パート+実践ワーク2パート・約3時間)
- Be・Do・Have|現実創造の順序 — 条件付きの信念がどこから生まれ、何を強化しているのかを捉える
- 8つの人生領域を本質的な自分へ統合する — 価値観が各領域でどう表現されるかを、実例で読み解く
- 【実践ワーク】条件付き信念を、無条件のBeへ戻す — 「〜すれば〜になれる」を書き出し、順序を戻す
- 【実践ワーク】8領域を一つの人生へ統合する — 1領域につき15分、Be・Do・Haveを記述する
マンダラコーチングブックに書き込みながら進める回です。テキストをお持ちの方は、お手元にご用意のうえご覧いただくことをおすすめします。
こんな方におすすめです
- 目標を達成しても、満たされた感覚が続かない人
- 「自分らしさ」を言葉にしようとすると、抽象的な表現で止まってしまう人
- 領域ごとに別々の目標を立てて、優先順位に迷っている人
- ビジョンボードやウィッシュリストは書けたが、日々の行動とつながっていない人
- 人生の曼荼羅®のBe・Do・Haveを、自分の本質から書けるようになりたい人
この講義で得られる未来
- 自分が何者として、何を通じて、何を表現するのかが言葉になっていること
- 条件付きになっていた考え方に、自分で気づき、戻せるようになること
- 8つの領域が、一つの人生テーマの下でつながって見えること
- 抽象的な理想を、自分の行動レベルまで具体化できること
- 日々の選択が、中心の価値観と地続きになっていること
※感じ方・変化の現れ方には個人差があります。
購入後の流れ
- 購入時に入力いただくメールアドレスに、購入から2営業日以内に会員サイトのアクセス情報をお送りいたします。
- 会員サイトにログインいただくと、「動画ライブラリ」内で講義の視聴が可能です。
※T4Pのゴールドメンバーとプラチナメンバーの方は、動画講義ライブラリにございますので、購入いただく必要はございません。
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