コラム

新型コロナウィルスの収束を迎え夏休みに向けて、旅行の準備や計画をしている人も多いのでは無いで...

今年の冬はそんなに寒くないかも・・・と思っていたら、厳しい寒さがやってきましたね。​我が家は古...

9月8日(木)20時からのライフコーチング・アカデミーNESTは『マインドフルネスストレッチ』...

あるべきから抜け出し、自己肯定感を上げていく！！ 8月25日(木)20時からのライフコーチング...

わたしらしく、あなたらしく人生を送ることができていますか？​​8月18日(木)20時からのライ...

疲れていたり、何かモヤモヤすることがあると、私たちの体は心を守るために無意識に背中を丸めたり...